Prohlédněte si recepty s banány.
Energetická hodnota 94 kcal, Bílkoviny 1 g, Sacharidy 22 g, Tuky 0,2 g, Vláknina 2 g.
Skvělá banánová bábovka se zakysanou smetanou, do které můžeme přidat ještě ořechy. Pokud máte po ruce hodně zralé banány, je to skvělý způsob, jak je zužitkovat. Potřebný čas je cca 60 minut (1 bábovka). Ingredience na banánovou bábovku 300 g …
Recept na vynikající proteinové palačinky, které mohou být banánové, pokud přidáte protein s příchutí banánu a k tomu ještě zralý banán. Ten je možné vynechat a příchuť proteinu zvolit také jakoukoliv. Potřebný čas je cca 35 minut (6 – 8 …
Pokud máte rádi banánové palačinky, ale rádi byste zdravější variantu bez mouky, pak je tento jednoduchý recept přesně pro vás. Potřebný čas je cca 30 minut (8 palačinek). Ingredience na palačinky z banánů: 2 zralejší banány 4 čerstvá vejce 1/2 lžičky …
Co takhle zdravé banánové palačinky bez vajec? Jsou výborné a je to dobrý způsob, jak se zbavit zralejších banánů, které už třeba děti nechtějí. Potřebný čas je cca 30 minut (8 palačinek). Ingredience na bezvaječné banánové palačinky: 250 ml polotučného …